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Os 5 principais mitos de iniciantes em academia

Os 5 principais mitos de iniciantes em academia

Conheça alguns mitos que acabam se tornando erros rotineiros na vida de quem ainda está iniciando no mundo da musculação. O profissional de Educação Física tem um papel primordial nesta fase inicial do individuo, em que esta prática tem inúmeros pontos para serem...